Non esiste una ricetta miracolosa per rimanere incinta, ma il fatto di condurre una vita sana ne aumenta le probabilità. Oltre a evitare pesticidi, bere molta acqua e ridurre il più possibile il fumo, è importantissimo eliminare le fonti di ansia; stress e fertilità non vanno d’accordo. Anche se non esistono studi approfonditi sugli effetti [...]
L’esicasmo è un sistema di spiritualità che ha alla base l’esychía, parola greca che significa “pace interiore, silenzio”. Le sue origini sono antichissime, anche se generalmente viene associato ai mistici bizantini del XIV secolo e al Monte Athos. Questa tradizione spirituale inizia nel IV secolo d.C. con i primi monaci cristiani, i cosiddetti Padri del [...]
“Lo yoga è nato in India. La gente non può dichiarare di aver inventato un nuovo tipo di yoga quando non l’ha fatto.” Queste la parole di Vinod Kumar Gupta, il responsabile della Traditional Knowledge Digital Library, un’organizzazione governativa creata dai ministeri della salute e della ricerca. L’India vuole, in questo modo, tutelarsi e riaffermare [...]
Per la notte di San Lorenzo, quella più magica dell’anno, l’associazione Hari Om Arti Bioenergetiche (http://www.hari-om.it/), all’interno della manifestazione “Yoga insieme” fa una proposta interessante: praticare yoga e meditazione sotto le stelle. L’evento si svolgerà, appunto, il 10 agosto, presso la Cascina Bellaria, località Sezzadio (AL). Si praticherà Hatha Yoga, Shakti Groove e Kirtan, accompagnati [...]
Nello yoga la creatività è molto importante. A livello tecnico, è richiesta per tradurre le singole posizioni e pratiche tradizionali nella realtà specifica del proprio corpo, unica, irripetibile e in continuo cambiamento, ma anche per organizzare la seduta di yoga in modo armonico ed efficace, tenendo conto di vincoli di tempo e necessità anch’essi sempre [...]
Lo Yoga è una disciplina orientale antichissima, per risalire alle sue origini dobbiamo pensare all’India di 5mila anni fa. Il suo scopo è quello di unificare mente e corpo; nella fase della gravidanza esso si può realizzare e ampliare comprendendo il rapporto madre-figlio. Consiste in una serie di posizioni (ananas) che aiutano la futura mamma [...]
Anche lo yoga per combattere i disturbi del comportamento alimentare. L’impiego della disciplina è stato disposto dal Servizio per i disturbi della condotta alimentare- Dipartimento di salute mentale dell’Azienda sanitaria di Matera. Il percorso, della durata di 8 settimane, prevede incontri ogni martedì pomeriggio dalle 16 alle 17, presso la saletta riunioni del Servizio Dca [...]
La Yani, Yoga Associazione nazionale Insegnanti, organizza per il decimo anno un week end dedicato alla diffusione dello Yoga. Visto il notevole riscontro ottenuto gli scorsi anni, con l’adesione alla manifestazione di oltre 70 centri di yoga in tutta Italia e la partecipazione alle varie iniziative di almeno 4/5000 persone è stato deciso di riproporre [...]
Anche il Centro Yoga Imperia parteciperà quest’anno alla decima edizione di Yoga Porte Aperte. E’ un’iniziativa dell’Associazione Nazionale Insegnanti Yoga (YANI) svolta sul territorio nazionale per promuovere la conoscenza e la pratica dello yoga offrendo lezioni aperte e gratuite. La manifestazione, che si svolge nel prossimo weekend, vuole fornire chiarificazioni competenti in merito ad una [...]
Esperimento di rieducazione dei detenuti in un carcere indiano: sconti di pena in cambio della partecipazione a corsi di yoga.In caso di risultati positivi la novita’ del carcere dello dello Stato del Madhya Pradesh potrebbe essere esteso a tutta l’India. Per un corso di 100 giorni si possono ottenere fino a 36 giorni di riduzione [...]
