Sei incinta? Fai Yoga!
di
Anna Mola in
Lo Yoga è una disciplina orientale antichissima, per risalire alle sue origini dobbiamo pensare all’India di 5mila anni fa. Il suo scopo è quello di unificare mente e corpo; nella fase della gravidanza esso si può realizzare e ampliare comprendendo il rapporto madre-figlio. Consiste in una serie di posizioni (ananas) che aiutano la futura mamma [...]
