Principi yoga riguardo l’alimentazione
di
Anna Mola in
Per mantenere una buona salute è fondamentale nutrire il corpo, ricavandone una completa soddisfazione. L’alimentazione non consiste solo nell’assimilazione dei cibi. La quantità e la qualità del nutrimento hanno una grande importanza, ma le condizioni esterne e il clima di tranquillità o di agitazione che si stabilisce a tavola costituiscono degli elementi di cui non [...]
