http://irisyoga.it Just another irisBlog weblog Fri, 09 Jul 2010 16:18:34 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en La signora Stefanie Lepiorz Borghini, insegnante di yoga da molti anni, organizza vacanze e seminari estivi in cui praticare l'attività. La vacanza yoga è l'ideale per chi vuole unire l'utile al dilettevole: svegliarsi la mattina ed andare sulla spiaggia o all'ombra dei pini, ascoltare i suoni della natura, nutrire ... http://irisyoga.it/2010/07/09/vacanze-yoga/ Lo stress accumulato durante l'anno è l'acerrimo nemico della salute e del benessere di chi ha dedicato un anno intero al lavoro: per chi vuole lasciarsi alle spalle i mesi difficili dell'inverno e ritrovare se stesso, ecco un pacchetto speciale che comprende otto giorni in uno degli hotel del Gran ... http://irisyoga.it/2010/07/09/yoga-sulle-vette/ Una ginnastica dolce che non prevede sforzi intensi e repentini, come lo yoga può aiutarci a contrastare la cellulite al primo stadio, caratterizzata da ritenzione idrica e difficoltà circolatoria, attraverso esercizi da imparare con l'insegnante e poi da ripetere a casa propria. Vediamo allora quali sono le posizioni base ... http://irisyoga.it/2010/07/07/yoga-contro-la-cellulite/ Se quest'estate avete programmato un viaggio a New York e vi piace tenervi in forma con lo Yoga, non dovrete accantonare l'esercizio dell'attività: da qualche anno, infatti a Bryant Park, si svolgono lezioni gratuite di Yoga e Tai Chi. Anche quest'anno, già da maggio - e continueranno fino a ... http://irisyoga.it/2010/07/06/fare-yoga-a-bryant-park-nel-cuore-di-new-york/ Il Kriya è una particolare tecnica di meditazione che accelera l'evoluzione dell'uomo e lo conduce a realizzare Dio. È stato riportato in vita nell'epoca moderna dal guru immortale, Babaji, per essere successivamente portato in Occidente all'inizio del ventesimo secolo da Paramhansa Yogananda. Per praticare correttamente il Kriya è necessaria una ... http://irisyoga.it/2010/07/06/kriya-yoga/ Ciò che Yogananda ha insegnato in Occidente non è una religione, ma una spiritualità pratica. Le sue tecniche sono utili in ogni campo dell'attività umana. Esse si basano sulla ricerca della autoconsapevolezza e della scoperta del sé, usati dai ricercatori spirituali per millenni. Queste pratiche includono tecniche per aumentare ... http://irisyoga.it/2010/07/06/yogananda/ "Ti sei fatto venire i crampi al sedere a furia di stare nella posizione del loto? Hai scoperto che il tuo guru perfettissimo ha l'alitosi? Il tuo psicanalista si è suicidato? Il tuo linguaggio corporeo ti ha detto che sei deficiente? Forse ti serve un punto di vista comico ... http://irisyoga.it/2010/07/04/yoga-demenziale/ Un nuovo concetto di video sullo Yoga, che unisce benessere, natura e arte. La natura ispira purezza e pace; l'arte è l'espressione della bellezza eterna. Unendo natura ed arte, questa seduta di yoga ti aiuterà a sentirti non solo rilassata, ma anche gratificata. "Yoga Antistress" con Ateeka presenta una ... http://irisyoga.it/2010/07/02/yoga-in-dvd/ Nei giorni 8-9-10 ottobre, Milano ospiterà la quinta edizione di YogaFestival, tre giorni per capire, conoscere, scoprire, sperimentare. L'organizzazione è a cura dell'associazione omonima, "Yoga festival", composta da maestri yoga e organizzatori di eventi e dall'Associazione culturale T.A.O. (Talenti Artistici Organizzati), una onlus che da anni si dedica alla ... http://irisyoga.it/2010/07/02/yoga-festival/ La Scuola Kriya Yoga Maha Sadhana, fondata nel 2004, ha aderito sin dagli inizi alla Federazione Kriya Yoga (FKY), con lo scopo di diffondere la conoscenza originaria dello Yoga attraverso le sue discipline fondamentali: Kriya Yoga, Hatha Yoga e Prānāyāma. Il fulcro dell’insegnamento risiede nel metodo KYMS maturato nel tempo dalle ... http://irisyoga.it/2010/06/30/etiopia-yoga-e-solidarieta/