Dagli Stati Uniti arriva il Power Yoga
A prima vista appare tutt’altro che una disciplina orientale: donne e uomini in tuta rossa o arancio che sudati e accaldati passano da una postura yoga ad un’altra, con ritmo frenetico, senza mia fermarsi. Si chiama Power yoga la nuova moda che ha conquistato Manhattan: gli Americani sono letteralmente impazziti tanto che giornali come il New York Times o Newsweek hanno dedicato intere pagine a questa disciplina che assomiglia tanto alla vecchia aerobica. Etichetta commerciale dell’Ashatanga Visysa yoga, basato sul movimento sincronizzato con il respiro e sulla produzione di calore interno, il Power è una pratica potente, intensiva ed acrobatica. Per lei Madonna, da sempre appassionata di attività fisica e praticante, nonché esperta di yoga, ha deposto pesi e bilancieri. Ed i risultati si vedono: non più bicipiti gonfi ma muscoli tonici ed elegantemente allungati grazie ai benefici effetti di flessibilità, forza e rilassamenti uniti insieme. C’è da credere che presto questa nuova disciplina arriverà anche da noi. Gli yogi in Italia sono infatti migliaia, per lo più donne, e moltissimi sono i corsi di proposti da scuole e palestre. C’è da chiedersi cosa ne direbbero i maestri yogi indiani…
