La Scuola Kriya Yoga Maha Sadhana, fondata nel 2004, ha aderito sin dagli inizi alla Federazione Kriya Yoga (FKY), con lo scopo di diffondere la conoscenza originaria dello Yoga attraverso le sue discipline fondamentali: Kriya Yoga, Hatha Yoga e Prānāyāma. Il fulcro dell’insegnamento risiede nel metodo KYMS maturato nel tempo dalle esperienze di Angela Bonaconza, [...]
Lo Yoga Nidra è una tecnica meditativa millenaria, per diminuire in modo permanente le tensioni, inducendo un profondo rilassamento nell’intera struttura umana e nella personalità. “Nidra” significa “sonno”, l’origine di questa specialità si rifà alla pratica tantrica del nyasa (che vuol dire “concentrare la mente su un punto”) Esso lavora direttamente nello sradicare i complessi [...]
È possibile dimagrire praticando yoga? La risposta è sì, lo Yoga aiuta a dimagrire. Oltre che dall’esperienza di molti praticanti, è stato documentato scientificamente da una ricerca dell’istituto americano “Fred Hutchinson Cancer Research Center”. In pratica lo Yoga si rivela un ottimo ausilio per stare più facilmente a dieta, per ingerire meno calorie, o per [...]
Dal Lunedì 12 al 19 Luglio e dal Martedì 20 al 27 Luglio, l‘Accademia dello Yoga organizzerà due seminari estivi, gestiti dai maestri Giorgio ed Elisabetta Furlan presso l’Eremo S. Antonio alla Palanzana, in provincia di Viterbo. L’Eremo, immerso nei boschi dei Monti Cimini, situato in una zona ricca di bellezze naturali, offre luoghi e [...]
Per mantenere una buona salute è fondamentale nutrire il corpo, ricavandone una completa soddisfazione. L’alimentazione non consiste solo nell’assimilazione dei cibi. La quantità e la qualità del nutrimento hanno una grande importanza, ma le condizioni esterne e il clima di tranquillità o di agitazione che si stabilisce a tavola costituiscono degli elementi di cui non [...]
Julia Roberts è impegnata sul set di “Eat, pray, love”, trasposizione cinematografica del bestseller autobiografico di Elizabeth Gilbert, un viaggio-percorso spirituale attraverso Italia, India e Indonesia. Alcuni maestri di yoga e altri leader Hindu, a quanto pare, infatti, hanno paura che il film banalizzi la loro religione e faccia passare lo yoga come una specie [...]
L’associazione Yis (Yoga in Salento) organizza per l’estate 2010 vacanze e ritiri yoga, per chi vuole inziare o approfondire l’apprendimento della disciplina. Dal 1 al 4 luglio sarà possibile partecipare a un workshop con David Williams, per la prima volta in Italia; il primo studente occidentale di Patthabi Jois, l’uomo che ha portato l’Ashtanga Yoga [...]
La notizia ha dell’incredibile, ma a New Delhi, un asceta indù sopravvive senza mangiare e senza bere da 74 anni. L’uomo, che si chiama Prahlad Jani e ha 82 anni, si trova sotto esame in un ospedale dello stato settentrionale del Gujarat, secondo quanto riporta l’Ahmedabad Mirror. Un team di medici del Defence Institute of [...]
Se esiste uno yoga per cani, non poteva non esistere anche quello per gatti, come deludere, infatti, i loro storici amici/nemici a 4 zampe? E allora ecco anche deliziosi felini cimentarsi in pose alquanto bizzarre per la loro natura, ma che ne esaltano la flessibilità. E giustamente, come per il Doga, anche loro sono protagonisti [...]
Il Doga – lo yoga dei dogs – è l’ultima trovata americana ad aver conquistato gli amanti dei cani britannici. Le prime lezioni si erano tenute circa cinque anni fa in una palestra newyorchese e da allora la moda si e’ diffusa negli Stati Uniti con guru e istruttori di yoga apparsi su televisioni e [...]
