Hatha Yoga lezioni di prova al centro yoga Ishwara a Modena

Per lo yoga mente, corpo e respiro sono un unico ” essere ” che vive l’attimo presente nella gioia e nella luce. Con posizioni accessibili a tutti si lavora il ” corpo ” per sciogliere , rafforzare e definire la muscolatura, per allungare e fortificare la colonna, rendendo mobili le articolazioni. Il respiro diviene libero di fluire, lento, profondo, la mente , ferma e calma. Si ritrova equilibrio psico-fisico, armonia con sè stessi, i ritmi del respiro e della Natura.
(Corsi di gruppo e individuali)
Dal 16 e 18 marzo 2010
Martedì e giovedì dalle 10,30 alle 12,00 corso yoga
Giovedì dalle 10,30 alle 12,00 corso yoga
Giovedì dalle 13,00 alle 14,00 corso yoga
Giovedì dalle 16,30 alle 18,00 corso yoga
Giovedì dalle 18,30 alle 19,00 yoga dinamico
Presso il Centro Yoga Ishwara in v.San Faustino Modena
Per informazioni 338.3149250 Cinzia Santandrea

Condividi